＊什麼都是假的，只有［能量］才是真的
年過三十的朋友，應該可以深深領會我說的這句話。
許多笨蛋都深信，資本主義叢林裡，只有［錢］才是老大。
哎，大錯特錯，而且錯到骨子裡。
事實是，［能量］才是一切之本。
有了能量，才有健康，有了健康，大腦才有能力成長升級，職場和商場競爭力才能倍增，加上紀律和正確方法，錢就會自己來找你。
相反的，有錢人的錢再多，沒有了能量，腦殘加上病痛轟炸，日子也會比窮人還苦。
不管你現在幾歲，不管你現在日子多苦，只要懂得先戒掉那些耗損能量的壞習慣，例如咒罵抱怨熬夜喝酒抽煙和酒肉社交，再從日常生活作息，開始養成好的［習性］，從正確的飲食運動和睡眠，慢慢蓄積［能量］。
只要七天，你就會搥胸懊悔，為何過去你要把能量亂投進酒肉朋友和沾醬油人脈，還有讓你耗掉金錢和健康的煙酒派對。你會驚覺，那些都是假的，都是無效的［沈沒成本］。
能量是比錢還殘酷可怕的資源。
當你沒有能量，你注定是飲鴆止渴的窮人，刮自己的肉，擠自己的血來餵自己，遲早在無間地獄中煙消雲散。
相對的，即使你現在又虛又窮，但只要養成幾個好的［習性］，加上時間的滋養，不用花什麼錢，沒有什麼成本，你就可以擁有能量，一步步改變自己的命運。
＊＜富不是命定，而是習性使然 2：脫貧致富的關鍵，不在學歷和努力，而是個性和習性＞
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